【一田憲子的日常風景】 冷熱水交替洗臉法!

2020.04.28

最近,我在嘗試母親教我的冷熱水交替洗臉法。
原因是,忘了是在什麼時候了,有一次回娘家看到年近76的母親的臉時,覺得似乎比以前更美了。
肌膚不但變得柔滑細緻,看起來還很清透!
「你是不是動了什麼手腳?」我問她,結果她便一臉得意地教我冷熱水交替洗臉的方法。

首先要用肥皂洗臉,去除髒污,最後再以冷水和熱水交替沖洗五次就好。
於是我也立即仿效看看。
根據母親的說法,這樣肌膚新陳代謝會變好。

而且!
日前我採訪了一位彩妝師。
那時她也告訴我,擦化妝水和和乳液時,「要提高對待肌膚的意識,碰觸皮膚的動作要溫柔」。
她說上完化妝水後,要以手掌包覆並按壓臉部,讓化妝水慢慢滲透到肌膚中。
我平常都只用噴霧式化妝水噴個幾下而已,連皮膚都沒摸到!
於是我大大地反省了一番,現在則是噴完化妝水後,就用雙手輕輕地將化妝水按壓肌膚,希望能順利吸收。

結果啊、結果啊!
本來質地清爽的化妝水開始變得滋潤有彈性,好神奇!

最近我完全愛上這個方法了,很勤勞地在保養肌膚。

還有另一件事。
前幾天我去買了內衣。
其實我每年年初都會一口氣把內衣換掉,所以才剛換沒多久而已。
可是……。
事情是發生在去年年底。
我長年的愛用款已經沒有生產了,所以就去找新款。
但是不清楚哪一種比較好,完全找不到方向……。
這個時候就只能信任百貨公司的內衣專櫃了。
那裡不但有專業人士的意見,還能試穿各種款式。
而且店員也會一起進入試衣間,然後將戴上手套的手伸進胸罩內教我怎麼穿戴。

只不過,那時正當年底兵荒馬亂之際,我一心急著買東西,所以被推薦了幾款之後,就在不清不楚的狀態下買回家了。

然後。
過年開始穿了之後,覺得怎麼穿都不合身。
不但穿起來不舒服,罩杯還有一種空空的感覺,感覺實在很差……。
可是這批是我一口氣新買的,而且還很貴,所以我就一直說服自己,要自己多忍耐。
但是在穿了一個月之後,還是覺得實在是受不了了。

於是我決定再去買。
這次只要覺得哪裡有一點怪怪的,我就會誠實地表示「這裡太緊」或「這裡不合」,盡量多試穿幾件。
而且我不一口氣採買,只買一件認為不錯的商品。
平日穿上幾次看看之後,終於找到「好穿」的款式,所以我又去多買了幾件。

啊~真是慘痛的教訓啊。
不過,和肌膚直接接觸的內衣好不好穿,真的非常重要。
我終於找到合身的款式,心情愉悅,感覺連腰桿都打得直直的。

我這個人總是手忙腳亂、忙東忙西的,「要活得美麗」這類事情,老是被我擱在一旁。

不過,如果肌膚的狀態變好一點了,或是胸型變得更立體、衣服的線條也更美的時候,就會出乎意料地心情大好,會有一種能積極展開每一天的感覺。

最近在想,今年我要更努力地「自我雕琢」看看。

各位是怎麼保養肌膚,又是怎麼挑選內衣的呢?
好想知道呀~

祝各位今天也一切安好!
 

一田憲子

外の音、内の香Sotono-ne Uchino-ka)總編輯。曾是上班族,後來轉往編輯製作公司任職,並以自由作家身份從事女性雜誌或書籍的撰文工作。2006年創辦雜誌「暮らしのおへそ」,經手企劃、編輯、撰文;2011年創辦雜誌「大人になったら着たい服」(皆由主婦與生活社發行)。其他文章作品則散見於「天然生活」、「暮らしのまんなか」、「CREA(クレア)」「LEE」等雜誌。正於日本全國來回奔走進行採訪。更多生活分享歡迎追蹤Instagram



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