【一田憲子的日常風景】 從札幌返家後的早晨,烤酸梅

2020.03.13

週末我去札幌參加在「Siesta Labo(シエスタラボ)」舉行的「發光的生活提案(輝きのヒント)展」。
從雪國札幌回到東京時一心覺得「啊啊,還是東京溫暖~」,著實感受到兩地氣候的差異。

感謝各位前來參加兩次座談會以及「重心教室(おへそ塾)」。

我每次都很期待來參加「重心教室」的朋友分享自身的「重心」!
同時也很期待在日後仿效看看!

從札幌回來後,我立刻就仿效了某位與會者傳授的「梅子開水」。
要將烤過的酸梅加到平常喝的熱開水中。
聽說能增加血液循環,暖和身體,還有消除便秘的效果。

於是!
今天早上立刻就來試做看看了。
早上做完伸展操後,我馬上就帶著興奮的心情用烤網烤酸梅。
就是最上面那張圖。
烤到表面有點焦黃後就放到馬克杯中,加入熱開水。
酸酸的很好喝,我現在也正一口一口餟飲,一邊寫這篇文章。
那麼,身體會產生什麼變化呢?
今後要來觀察看看。

晚上則和SAVON de SIESTA(サボンデシエスタ)的附柴裕之先生、綾子小姐夫婦以及攤主們一起用餐。
然後,Kubopan(kuboぱん)的久保輝美小姐談到的事情讓我一~直掛在心上,從羽田機場返家的路上,始終都在思考那番話。

即──試著把用來指向別人的食指指向自己看看。
為了公司。
為了員工。
為了家人。
為了那個人。
為了工作。
為了社會。

我們總是在各種「為了〇〇」的情況下過生活,不過,請試著將那根食指指向自己看看……。
意思就是──要「為了自己」而行動。

「為了〇〇」讓大家一味地顧及自身以外的人事物,並扼殺自己的心聲,在生活中容易往「不得不」的方向走,不過,要想辦法把「珍惜自己」這件事擺在第一順位……。

如果自己不去勉強自己,然後懷著愉快又期待的心情過生活的話,自然就會和善待人,而且對人有所幫助。

以上就是那段談話。
而我一邊急忙趕路回家,也同時思考,如果我將食指指向自己,我到底該用什麼方式「珍惜自己」呢?

我至今都在忍耐什麼?
我到底最想做什麼?
什麼事情最能讓自己的心情舒暢?
我捫心自問。

然後,原來如此!
我想通了,若把食指指向自己的話,說不定,一切就可能像翻黑白棋那樣啪!地翻轉過來!

雖然對於該如何在一如既往的每一天裡珍惜自己,我依舊無法掌握,不過我打算這陣子好好盯著自己的食指看,然後繼續過生活。

謝謝久保小姐!

來參加活動的朋友
誠心誠意為我們準備與安排的附柴夫婦、SAVON de SIESTA工作人員
以及攤主朋友
非常感謝各位。

祝福大家今天也一切安好!
 



一田憲子

外の音、内の香Sotono-ne Uchino-ka)總編輯。曾是上班族,後來轉往編輯製作公司任職,並以自由作家身份從事女性雜誌或書籍的撰文工作。2006年創辦雜誌「暮らしのおへそ」,經手企劃、編輯、撰文;2011年創辦雜誌「大人になったら着たい服」(皆由主婦與生活社發行)。其他文章作品則散見於「天然生活」、「暮らしのまんなか」、「CREA(クレア)」「LEE」等雜誌。正於日本全國來回奔走進行採訪。更多生活分享歡迎追蹤Instagram



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