【一田憲子的日常風景】 打掃浴室7分鐘,網球課2小時。這些時間是從哪生出來的?

2020.03.12

今天的天氣和昨天完全不一樣,突然變得好冷。
各位過得好嗎?

早上泡完半身浴後,我會順便打掃浴室。
話雖如此,其實超級偷工減料的。
我只不過是邊以蓮蓬頭沖水,同時用超細纖維抹布刷洗浴缸和地板而已。
之後再以浴巾擦乾水分就收工。
時間換算起來大概6~7分鐘左右。

入浴→出浴→打掃
像這樣不自覺地走一趟流程的感覺。

如果跳過了打掃浴室這個動作,都是因為從不知不覺中抽離出來「思考」的緣故。
像是「印象中今天要寫的稿很多」、「今天九點以前一定要出門,所以要在那之前把工作先處理好」,諸如此類的。

不過就是短短6~7分鐘,這段時間再怎麼忙都能抽得出來的。
不會只因為節省了6~7分鐘,寫稿進度就突飛猛進……。

做家事不需多想什麼,同一個動作,只要每天默默持續進行就會越來越上手~
我總是這麼想。

最近我開始去上網球課了。
每週一堂的夜間課程。
我現在很開心自己越來越進步,再忙也會興沖沖地出門打球。
明明稿件都堆到這種地步了,晚上竟然還敢外出兩小時,如果是以前,我一定無法想像。
可是,即便情況再危急,去上課打球讓身體出個汗,便會感覺通體舒暢,雖然那晚會累到直接就寢,不過隔天一早就能精神飽滿地展開工作。

什麼,兩小時一下子就要回來了嘛。
不禁如此這麼想。
我想,我大概是心理上害怕離開書桌2~3小時吧。

打掃浴室的7分鐘。
上網球課的2小時。
能不能掌握這段時間,取決於如何運用自己的大腦……。

按照這個道理,我思考了一下,平常總是滿嘴「忙死了、忙死了」的我,真的有那麼忙嗎?
如果將平常「忙碌的時間」往旁邊挪一下,玩耍的時間、悠哉度日的時間、學東西的時間,是不是就會自然而然滾滾湧現呢……。

時間真是一種神奇的東西呢~。
明明想要在休假時安排「做這個」、「做那個」,然而一旦真的放假了,有時候會從早上開始整個人懶洋洋的,結果一天就這樣結束了。

這陣子我打算要將天經地義度過的「時間」先拆解一次,然後從試著外面眺望,重新檢視時間看看。

祝大家今天也一切安好!

一田憲子

外の音、内の香Sotono-ne Uchino-ka)總編輯。曾是上班族,後來轉往編輯製作公司任職,並以自由作家身份從事女性雜誌或書籍的撰文工作。2006年創辦雜誌「暮らしのおへそ」,經手企劃、編輯、撰文;2011年創辦雜誌「大人になったら着たい服」(皆由主婦與生活社發行)。其他文章作品則散見於「天然生活」、「暮らしのまんなか」、「CREA(クレア)」「LEE」等雜誌。正於日本全國來回奔走進行採訪。更多生活分享歡迎追蹤Instagram



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