【一田憲子的日常風景】 人生的後半段該來好好思考如何運用時間


終於重回藍天的懷抱了!
太陽的力量真是偉大啊~。
洗好的衣服一下子就乾了,心情真好~!

進入正題。
我本人,目前腰腿都很沉重。
其實是因為我又開始進行偷懶了三個月的不正統晨間瑜珈和重訓了。

日復一日持續一做件事情真的很了不起啊~。
只是稍微停工一下,身體就硬梆梆的,肌耐力也下降了。
而我才剛開始返工,所以現在下半身肌肉酸痛,又重又沈的!

不過,痛了好一陣子的背舒緩了許多,感覺身體變輕盈了。
流汗也讓人神清氣爽,所以我還是決定要持續做下去了!

工作做到一定的程度後,心情就會放鬆,覺得心頭的肌肉好像動了起來。

事情是發生在昨天煮晚餐的時候……。
我做了醬煮炸茄子肉丸,然後將番茄切片,上面擺上稍微穿燙過的雞里肌,再加上一些洋蔥做成沙拉。
茄子和肉丸是老伴愛吃的菜。
我邊做時邊想到「他很喜歡吃這個呢~」,結果突然驚覺「啊,我好像很久沒有像這樣替對方著想了!」。
(第一張圖片的是今早的光景。我會在晚上把碗盤洗好,然後像那樣風乾一晚,隔天早上再收拾)

我的大腦老是被工作塞得滿滿的。
因此就算他跟我聊天,我也是心不在焉的,該好好檢討……。
要對最親近的人保持微笑真的很難……。
正是因為在對方面前不需裝模作樣,所以就會將自己的「情緒」完全表現出來。

而且,要是自己無暇顧及他人的話,連對方的一言一語都會聽不進去,
我對這點感到非・常・抱・歉,因此反省了一番。

希望我在享受美味的料理時,也能夠和和樂樂、輕鬆愉快地聊天。
為了做到這點,我一定要控制工作量,要好好調整運用時間的方式。

我在今年下半年的一大課題就是如何運用時間。
我實在很不擅長這件事。

我一直非常討厭「貫徹計畫」這個講法。
因為我就算提起幹勁好好規劃,也絕對不會按照計畫走……。
到時那種既後悔又內疚的感覺真的難以言喻……。
所以我多年來都不訂定計畫,都是盡最大的力量去完成當天的事情。
可是這樣的話,工作和休息的界線就會越來越模糊……。

日前我讀了土門蘭小姐的著作《経営者の孤独(經營者的孤獨)》(POPLAR Publishing ),
對於「わざわざ(WAZAWAZA)」的店長──平田遙香小姐的話感到十分吃驚。
她表示「50歲就要退休,然後要活出自我」。

什麼~!好驚訝!
然後我重新思考了一番。
我活出自我了嗎?

雖然我還沒有什麼成就,不過可以來嘗試在生活中稍微「規劃」看看,
試著將時間和人生整頓一下……這是我這個時期的想法。

請問各位是如何訂定計畫、整頓時間的呢?

看來今天洗好的衣物也會很快乾的樣子。
祝福大家度過美好的一天。





一田憲子

外の音、内の香Sotono-ne Uchino-ka)總編輯。曾是上班族,後來轉往編輯製作公司任職,並以自由作家身份從事女性雜誌或書籍的撰文工作。2006年創辦雜誌「暮らしのおへそ」,經手企劃、編輯、撰文;2011年創辦雜誌「大人になったら着たい服」(皆由主婦與生活社發行)。其他文章作品則散見於「天然生活」、「暮らしのまんなか」、「CREA(クレア)」「LEE」等雜誌。正於日本全國來回奔走進行採訪。更多生活分享歡迎追蹤Instagram



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